ΠΡΟΣΦΕΡΕ ΚΙ ΕΣΥ…

Κάνε κι εσύ κάτι για τον τόπο σου, για τη χώρα σου, για τους άλλους. Υπάρχουν άπειρα πράγματα να ασχοληθεί κανείς για να προσφέρει.

Βρέθηκα σήμερα σε μια παρουσίαση που είχε σαν θέμα απλούς, καθημερινούς ανθρώπους, που εδώ και λίγο καιρό έχουν αναλάβει κάποιες πρωτοβουλίες. Αφορούν διάφορα θέματα, κατά κύριο λόγο τον εθελοντισμό.

Μέσα από μια σειρά μαθημάτων αυτοβελτίωσης και ενδυνάμωσης, αυτοί οι άνθρωποι έχουν αρχίσει ήδη να λειτουργούν με γνώμονα ένα δικό τους όνειρο που κάνουν προσπάθεια να πραγματοποιήσουν και στόχο έχει το κοινό καλό. Άλλος ασχολείται με παιδιά, άλλος με το περιβάλλον, άλλος με τα ζώα.

Όπως και να έχει, υπάρχει πολύς κόσμος που ενδιαφέρεται να προσφέρει το οτιδήποτε.

Έχω βρεθεί και σε άλλη παρουσίαση για θέματα εθελοντισμού και η προσέλευση ήταν μεγάλη. Άτομα κάθε ηλικίας. Και όχι μόνο από την Αθήνα, αλλά και από άλλες πόλεις της Ελλάδας.

Αυτό που περιέγραψαν σήμερα οι άνθρωποι αυτοί, είναι το συναίσθημα που νιώθουν όταν βλέπουν τον στόχο τους να πραγματοποιείται, καθώς και τη δύναμη που παίρνουν όταν βοηθούν τους άλλους.

Η αλήθεια είναι, πως όταν προσφέρεις την αγάπη σου με διάφορους τρόπους, αισθάνεσαι υπέροχα! Ποιος δεν θέλει να έχει την αίσθηση της πληρότητας στη ζωή του; Φαίνεται πως ο εθελοντισμός και η προσφορά γενικότερα το πετυχαίνουν αυτό.

Υπάρχουν πολλοί φορείς που σου δίνουν τη δυνατότητα να συμβάλεις με τις δυνάμεις σου στο έργο τους. Αλλά υπάρχει και κάτι ακόμα πιο ελκυστικό: να δημιουργήσεις εσύ κάτι ανάλογο, με τη βοήθεια και άλλων ανθρώπων  που μπορούν να συνεισφέρουν με διάφορα μέσα.

Είναι μια πρόκληση, δε νομίζετε; Για να δούμε: τι είναι αυτό που λείπει από την περιοχή που ζείτε; Ή, τι είναι αυτό που σας λένε οι άνθρωποι γύρω σας ότι θα ήθελαν να έχουν στην πόλη τους;

Σίγουρα κάτι θα απουσιάζει, το οποίο, όταν γίνει πραγματικότητα, θα δώσει χαρά σε πολλούς. Παραδείγματος χάριν, διαφόρων ειδών μαθήματα (χορός, εικαστικά, θέατρο, ξένες γλώσσες). Ή διάφορες αθλητικές δραστηριότητες. Επίσης, δράσεις για μια όμορφη πόλη, όπως καθαρισμός και καλλωπισμός δημόσιων χώρων από τους ίδιους τους δημότες.

Συγκεντρώσεις σε διάφορους χώρους για ομιλίες και συζητήσεις πάσης φύσεως θεμάτων.

Φιλανθρωπικές εκδηλώσεις και παροχή οποιασδήποτε βοήθειας σε συμπολίτες μας που έχουν ανάγκη. Από υλικά αγαθά μέχρι συντροφιά και ψυχολογική υποστήριξη.

Επίσης, ένα πολύ ενδιαφέρον κομμάτι, είναι η ενασχόληση με τα παιδιά. Όσοι είστε γονείς, γνωρίζετε την έννοια της δημιουργικής απασχόλησής τους.

Βλέπουμε λοιπόν, ότι υπάρχουν άπειρα πράγματα να ασχοληθεί κανείς. Ίσως μερικοί άνθρωποι να έχουν πρωτοπόρες ιδέες προσφοράς και να μην έχουν ακόμα ακουστεί. Προτείνω να ανοίξουμε όλοι το μυαλό μας, να ακούσουμε τι μας προστάζει η καρδιά μας και να αποφασίσουμε να χτίσουμε μαζί τα θεμέλια ενός καλύτερου κόσμου.

Ακόμα και μία ώρα από την εβδομάδα μας είναι καθοριστική για την επίτευξη αυτού του στόχου.

Ας αφήσουμε λοιπόν τους καναπέδες μας και ας βγούμε εκεί έξω να προσφέρουμε χαρά και δημιουργία!

ΕΣΥ ΠΩΣ ΤΑ ΠΑΣ ΜΕ ΤΟ ΤΑΙΡΙ ΣΟΥ;

Είστε καλά με τον άνθρωπό σου; Τα βρίσκετε; Πως είναι η καθημερινότητά σας; Τι θα ήθελες να αλλάξει πάνω του ή στη συμπεριφορά του;

Το τελευταίο ερώτημα μας απασχολεί λίγο πολύ όλους. Θα θέλαμε ο σύντροφός μας να είναι ιδανικός για τα γούστα μας. Όμως, ποιος είναι τέλειος από εμάς; Κανείς!

Γιατί λοιπόν η διαφορετικότητά μας να γίνεται εμπόδιο σε μια ευτυχισμένη κοινή ζωή;

Πως θα μπορούσαμε να λειτουργήσουμε έτσι ώστε και οι δύο πλευρές να είναι ευχαριστημένες;

Νομίζω ότι η καλύτερη λύση είναι να αποδεχτούμε τις ιδιότητες του ανθρώπου που επιλέξαμε να είμαστε μαζί, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι θα τις αφομοιώσουμε. Εμείς είμαστε διαφορετικοί και πρέπει να κρατήσουμε τα δικά μας στοιχεία, όπου ο σύντροφός μας με τη σειρά του θα αποδεχθεί.

Σίγουρα θα υπάρχουν πράγματα που θα μας φέρνουν πιο κοντά, όπως τρόποι διασκέδασης ή χόμπι, που θα μπορούμε από κοινού να μοιραστούμε. Από εκεί και πέρα καλό θα είναι ο καθένας να έχει τη δυνατότητα να κάνει πράγματα μόνος του, χωρίς να αντιμετωπίζει την αρνητική διάθεση ή κριτική από τον άνθρωπό του. Με λίγα λόγια, θα πρέπει να έχουμε ό καθένας τον προσωπικό του χώρο και χρόνο.

Αυτή η κατάσταση ευνοεί σε μεγάλο βαθμό τα ζευγάρια, καθώς τους δίνει την αίσθηση της προσωπικής ελευθερίας μέσα στη σχέση.

Έτσι, η κοινή ζωή, θα είναι μια όμορφη καθημερινότητα με στιγμές, όπου και οι δύο πλευρές θα νιώθουν άνεση και ευτυχία.

Βέβαια, μην ξεχνάμε ότι υπάρχουν και οι περιπτώσεις που πρέπει ό ένας να ακολουθήσει τον άλλον σε μια κοινωνική υποχρέωση, π.χ. οικογενειακή συγκέντρωση. Εκεί μπορεί να δημιουργηθεί κάποια μικρή ένταση ενδεχομένως, όμως πάντα μπορεί να βρεθεί λύση με τη συζήτηση.

Είναι στη διάθεση του καθενός αν θα συνοδεύσει το ταίρι του σε τέτοιες περιπτώσεις, ή αν θα κάνει κάτι τελείως διαφορετικό.

Όπως και να έχει, δεν θα πρέπει μια τέτοια περίπτωση να γίνεται η αιτία για εντάσεις και τσακωμούς.

Θυμάμαι παλιά, τους γονείς μας, πήγαιναν παντού μαζί. Είτε οι δυο τους, είτε με τα παιδιά τους.

Τώρα πλέον έχουν αλλάξει τα δεδομένα, οι άνθρωποι αναζητούν μέσα από τις προσωπικές τους συνήθειες ή τις δραστηριότητές τους να έρθουν πιο κοντά στον εαυτό τους, στις εσωτερικές τους ανάγκες. Κι αυτό δεν είναι σε καμία περίπτωση κατακριτέο.

Δημιουργεί την αίσθηση της ελευθερίας, όπως αναφέραμε πιο πάνω, αλλά και της ασφάλειας, καθώς βλέποντας ότι μπορούμε να κάνουμε πράγματα για εμάς ενώ είμαστε σε μια σχέση, αισθανόμαστε ότι μας καταλαβαίνει ο σύντροφός μας. Άλλωστε, αυτό δεν θέλουμε όλοι από τους άλλους; Να κατανοούν τις επιθυμίες και τις ανάγκες μας;

Εύχομαι λοιπόν, για όλους μας, σχέσεις ισότιμες και ολοκληρωμένες. Και μην ξεχνάτε: μια επιτυχημένη σχέση έχει δύο ευτυχισμένες ψυχές. Ας προσπαθούμε συνέχεια για την επίτευξη αυτού του στόχου!

Ο ΠΟΛΥΤΙΜΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Ακούγεται λίγο εγωιστικό, έτσι δεν είναι; Πόσο πολύτιμος είναι πια αυτός ο εαυτός σου;

Πόσο; Περισσότερο απ’ ότι φαντάζεσαι! Είναι εκείνος που θα σε συντροφεύει για πάντα. Θες δεν θες, θα τον κουβαλάς μαζί σου. Γι’ αυτό φρόντισε να τον προσέχεις. Έχεις την ευθύνη του.

Καμιά φορά γίνεται ο χειρότερος εχθρός σου, προσπαθεί να σε κάμψει, να σε στεναχωρήσει. Σε πολεμάει ανελέητα, αλλά ξέρεις κάτι; Εσύ τον εγκατέλειψες πρώτος, γι’ αυτό τώρα σου φέρεται έτσι. Τον άφησες στο έλεός του, δεν έδινες δεκάρα για τις ανάγκες του. Κι εκείνος τώρα, σαν ένα μικρό παιδί που έχει πληγωθεί, ξεσπά. Άλλες φορές πιο ήπια και άλλες με χειρότερο τρόπο.

Από τι αποτελείται ο εαυτός μας; Είναι το σώμα, το μυαλό, η καρδιά και το πνεύμα μας. Είναι εμείς. Και δε νομίζω ότι χωράει αμφισβήτηση στο γεγονός ότι όσο περισσότερο είμαστε κοντά του, τόσο καλύτερος θα γίνεται μέρα με τη μέρα. Δεν λέω, υπάρχουν και οι στιγμές που θα απομακρυνθούμε από εκείνον, όμως πάντα πρέπει να γυρίζουμε και να διορθώνουμε τα λάθη που κάναμε και τον πληγώσαμε.

Διαβάζω πολλά άρθρα σχετικά με αυτό. Πως πρέπει να τον φροντίζουμε τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. Έχω προσπαθήσει κι εγώ με τη σειρά μου να του φερθώ καλύτερα και ξέρεις κάτι; Μου το ανταποδίδει με ένα τεράστιο αίσθημα ευτυχίας και πληρότητας! Είναι αξία ανεκτίμητη τελικά.

Από την άλλη, όσες φορές τον άφησα μόνο του να παλεύει, μου το ξεπλήρωσε με σκληρό τρόπο. Με άφησε με ένα μεγάλο κενό. Έχω αποφασίσει λοιπόν να κάνω το καλύτερο δυνατό ώστε να τον κάνω ευτυχισμένο. Οι τρόποι; Αμέτρητοι! Όρεξη να’ χεις!

Θέλεις παραδείγματα; Άκου λοιπόν: αν θέλεις να φροντίσεις το σώμα σου, βάλε στη ζωή σου την ισορροπημένη διατροφή και την άσκηση. Η ευεξία που θα νιώσεις θα είναι μοναδική!

Αν θέλεις να φροντίσεις το μυαλό σου, άλλαξε τρόπο σκέψης. Λένε ότι από το μυαλό μας περνούν περίπου 60.000 σκέψεις την ημέρα. Τεράστιο νούμερο. Φυσικά δεν τις ελέγχουμε όλες. Όμως εύκολα μπορούμε να συνειδητοποιήσουμε προς τα πού κλείνουν οι περισσότερες, αν είναι αρνητικές ή θετικές. Μια καταγραφή στο τέλος κάθε ημέρας μπορεί να σε βοηθήσει να δεις σε τι επίπεδο κυμαίνονται. Αν είναι ως επί το πλείστον θετικές, είσαι από τους τυχερούς. Αν είναι αρνητικές, προσπάθησε σιγά σιγά να τις κατευθύνεις σε άλλο επίπεδο. Το πώς θα γίνει αυτό, είναι ένα άλλο, μεγάλο κεφάλαιο, που ελπίζω κάποια στιγμή να αναλύσουμε μαζί.

Αν θες να φροντίσεις την καρδιά σου, αγάπησε. Πολύ και δυνατά. Αγάπησε ότι βρίσκεται γύρω σου. Ανθρώπους, ζώα, φύση. Η καρδιά τρέφεται από τα όμορφα συναισθήματα και περισσότερο από την αγάπη. Μην φοβάσαι να την αισθανθείς. Να είσαι σίγουρος ότι θα τη λάβεις πίσω. Έτσι η καρδιά σου θα μείνει νέα και ζωντανή κι εσύ θα έχεις κερδίσει μια ολοκληρωμένη ζωή.

Αν θες να φροντίσεις το πνεύμα σου, μάθε. Διάβασε, μπες σε άλλους κόσμους. Άνοιξε τις κεραίες σου και δες τι γίνεται πέρα από εσένα, πέρα από το περιβάλλον και τον τόπο που ζεις. Υπάρχει ένας απέραντος κόσμος εκεί έξω, ξεκίνα να τον ανακαλύπτεις!

Ελπίζω να σε έπεισα ότι ο εαυτός σου είναι πολύτιμος και ότι πρέπει να του δίνεις όσα χρειάζεται για να είναι ευτυχισμένος.

Και μην πτοείσαι αν δεν τα καταφέρνεις πάντα. Καμία μέρα δεν είναι ίδια με τις άλλες. Ακόμα όμως κι αν πέρασε ένα εικοσιτετράωρο που δεν τον αγάπησες αρκετά, πάντα υπάρχει και το αύριο. Κοιμήσου με αυτή τη σκέψη και την επόμενη ημέρα θα έχεις μια νέα ευκαιρία να τον αγαπήσεις από την αρχή!

ΜΕ ΠΕΙΡΑΖΕΙ

«Με ενοχλεί όταν οι άλλοι λειτουργούν διαφορετικά απ’ ότι εγώ, με αποτέλεσμα να μου δημιουργούν προβλήματα στην καθημερινότητα ή στη δουλειά.

Μου τη δίνει όταν θέλω να μιλήσω σοβαρά και ο άλλος με κοροϊδεύει. Το καταλαβαίνω ότι θέλει να κάνει πλάκα, αλλά αυτού του είδους το χιούμορ δεν μου αρέσει. Εξάλλου δεν είναι ώρα για αστεία. Μια σοβαρή κουβέντα θέλω να κάνω.

Με πειράζει όταν κάποιος ξεσπάει τα νεύρα του πάνω μου. Μα τι έφταιξα εγώ; Τι είμαι, ο σάκος του μποξ για τον καθένα που θέλει κάπου να ρίξει τις μπουνιές του;

Δεν μπορώ να καταλάβω γιατί όλοι οι άλλοι είναι τόσο διαφορετικοί από εμένα. Δεν συμπεριφέρονται όπως εγώ που σέβομαι τους συνανθρώπους μου και δεν θέλω να ενοχλώ κανέναν».

Μα καλέ μου, ποιος σου είπε ότι όλοι πρέπει να σκεφτόμαστε το ίδιο; Ποιος μπορεί να πει ότι πρέπει όλοι έχουν το ίδιο μοτίβο συμπεριφοράς; Ο κάθε άνθρωπος είναι τελείως διαφορετικός. Έχει διαφορετική προσέγγιση των πραγμάτων, διαφορετικό τρόπο σκέψης, διαφορετική συμπεριφορά και αντιδράσεις.

Αυτή είναι και η ομορφιά μας. Η γοητεία της διαφορετικότητας. Μήπως δεν είμαστε όλοι ίσοι; Πλάσματα του Θεού; Με τα καλά και τα κακά μας, με το δικό μας γούστο, το μοναδικό μας στυλ, τις όμορφες και άσχημες μέρες μας;

Είμαστε απόλυτα ίδιοι σε κάτι; Έχουμε την ίδια φωνή, το ίδιο σώμα, τα ίδια μαλλιά, την ίδια ψυχοσύνθεση; Όχι! Είμαστε μοναδικοί και αυτό ακριβώς είναι που συνθέτει την απόλυτη ομορφιά και αρμονία.

Μπορεί να έχουμε ορισμένες ομοιότητες, αλλά μέχρι εκεί. Όταν γεννήθηκε ο καθένας από εμάς, έσπασε το καλούπι. Δεν βγήκε ποτέ κάποιος άλλος ίδιος.

Αυτό σημαίνει ότι όσα κοινά σημεία έχουμε μεταξύ μας, άλλες τόσες είναι και οι διαφορές.

Και μπορεί να μην τα βρίσκουμε πάντα, είναι όμως απαραίτητο, για να συνυπάρχουμε αρμονικά, να σεβόμαστε ο ένας την προσωπικότητα, τις συνήθειες και τις συμπεριφορές του άλλου.

Αν περιμένουμε να βρούμε ανθρώπους ολόιδιους με μας, θα μείνουμε μόνοι μας στο τέλος.

Αυτό που θα πρέπει να γνωρίζουμε, είναι ότι πάντα υπάρχουν τρόποι να αλληλεπιδράσουμε και να συνεργαστούμε μεταξύ μας. Υπάρχουν πολλές δίοδοι επικοινωνίας. Φτάνει να το θέλουμε.

Αν δώσουμε την ευκαιρία στους άλλους να εκφράζονται με τον τρόπο τους, χωρίς να τους κρίνουμε ή να νευριάζουμε μαζί τους, θα ανακαλύψουμε πολύ περισσότερα πράγματα για εκείνους. Που μπορεί και να μας φέρουν κοντά και να δημιουργήσουμε ειλικρινείς ανθρώπινες σχέσεις.

Γι’ αυτό λοιπόν, μην σε πειράζει αν κάποιος δεν είναι όπως εσύ. Δέξου τον όπως είναι, θα σε δεχτεί κι εκείνος με τη σειρά του.

Ας χτίσουμε, ο καθένας από λίγο, έναν κόσμο με αρμονική συνύπαρξη για όλους μας!